روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات طبية وصحية | زيادة الوزن.. وانقطاع الدورة الشهرية

وكانت هناك نظريات علمية حاولت الربط بين هذه الاضطرابات فى هرمونات المبيض وزيادة الوزن، ولكن تبين علميا أنها ليس لها علاقة مباشرة، والذى يحدث فى معظم الحالات أنه بتقدم السن، فإنه يحدث نقص فى استهلاك السعرات الحرارية الأساسية فى الجسم، ولهذا يجب على كل فرد أن يتناول سعرات حرارية أقل مما كان يتناوله حتى يحافظ على وزنه، مع ملاحظة أنه إذا كان هناك وزن زائد عن الحد، فيجب على السائلة الكشف الباطنى العام لتطمئن على عدم وجود سبب عضوى فى الجسم لزيادة الوزن باضطراب الهضم والتمثيل الغذائى، أو اضطراب الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية، وفى كل الأحوال فإنه يجب على كل سيدة مع تقدم سنها أن تمارس رياضة المشى كى تحافظ على وزنها.